オルニチンで疲労臭(アンモニア臭)を抑制

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オルニチンで疲労臭(アンモニア臭)を抑制

オルニチンは汗の臭いを抑制します

運動などで疲れた時に体から発散されるアンモニア臭疲労臭と言います。オルニチンの摂取によって運動による汗や皮膚ガスに含まれるアンモニアの量の増加と、血液中のアンモニア濃度の増加が抑制される ことがオルニチン研究の検証によってわかりました。

オルニチン摂取によるアンモニア臭(疲労臭)低減効果の試験方法

試験は20~40歳の健康な日本人男性19名を対象に行われました。オルニチン2400ミリグラムとオルニチンの入っていない試験食品(プラセボ)を用いています。30分間安静にしてからエアロバイクを毎分60回転のペースでこいでもらいます。エアロバイクの負荷を徐々に上げていき、被験者が疲労して毎分、50回転を保てなくなった時点で運動を終了します。
汗と皮膚ガスの回収は、試験食品摂取前(30分間)と運動開始から運動終了後10分迄、運動終了後15分から45分迄の3回の時点で右手で行ないました。そして同時に、採血を試験食品摂取前、運動終了後0分、20分、40分、60分で左腕静脈から行ないました。そして、汗と皮膚ガス中のアンモニアの量、及び、血液中のアンモニア濃度をそれぞれ測定したのです。

オルニチン摂取によるアンモニア臭(疲労臭)低減効果の試験結果

オルニチンを摂取すると、運動負荷によって疲労した人で観察される、汗及び皮膚ガス中のアンモニア量の増加が抑制されていることが判明しました。また、同じように血液中のアンモニア濃度の増加も抑制されていることが示されました。

この結果から、オルニチンを摂取すると肝臓のアンモニア解毒作用を促進して、体から発散されるアンモニア臭(疲労臭)を低減させると考えられます。

スポーツ後のシャツやタオルの臭いが気になる方、オルニチンを飲んで爽やかな汗にしましょうヨ!

by Dr.サプリメント タカ

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