オルニチンサプリメントの摂取による効能・効果

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オルニチンサプリメントの摂取による効能・効果

オルニチンサプリの効能、効果

オルニチンは、体液と一緒に体内を循環する遊離アミノ酸の一種です。そのオルニチンはアルギナーゼという酵素の働きでアルギニンの一部が分解されて体内で合成されます。ですから、どうしても摂取しなければならない必須アミノ酸ではありません。また、オルニチンの元となるアルギニンも成人においては必須アミノ酸ではありません。

しかし、オルニチンはドイツでは肝機能障害をもつ患者さんへの医薬品として認可され、血液中のアンモニアの濃度を下げるために使用されてきた実績があります。
また近年はオルニチンをダイエタリーサプリメント(栄養補助食品)として接収することにより、肝臓の機能を向上させて肝機能の回復を図ったり、疲労回復、二日酔い予防、美肌つくり、睡眠の質の向上などに役立つことが判明してきました。

オルニチンの主な働き

オルニチンは、肝臓の細胞内で人体に有害なアンモニアを解毒する「オルニチンサイクル」という代謝経路の一部を構成します。オルニチンは、このオルニチンサイクルの働きを促進することでミトコンドリアの働きを助け、肝臓全体の本来の機能を保つと考えられます。

オルニチンに期待できる具体的効果の例

オルニチンに期待できる具体的効果の例としては次のような検証がなされ、効果が実証されています。

1、アルコール性疲労の改善効果
2、アンモニアの上昇を抑制して運動における持久力を増強する効果
3、疲労回復効果
4、メンタルストレスの軽減効果
5、肝臓の保護効果
6、疲れ肌の改善効果
7、肝臓への脂肪蓄積を抑制する効果
8、NASH(非アルコール性脂肪肝炎)の進行抑制効果
9、肝機能の改善効果
10、睡眠や目覚め改善効果
11、成長ホルモンの分泌促進効果

オルニチンに関しては、まだまだこれから本格的な研究が始まるといってもよいでしょう。

オルニチンサプリメント摂取による効能・効果のまとめ

オルニチンは私たちの体の中の目に見えない部分で直接的、間接的にさまざまな効能、効果を発揮しています。オルニチンの研究もまだまだこれからということ。大変に楽しみな成分です。

Dr.サプリメント タカのオルニチン体験レビューはこちら・・・。

by Dr.サプリメント タカ

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