オルニチンサプリメントで肝臓を元気にして血糖値のコントロール

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オルニチンサプリメントで肝臓を元気にして血糖値のコントロール

オルニチンサプリで肝臓を活性化して血糖値のコントロール

血糖値といえばインスリンを分泌する膵臓を思い浮べますが、血糖値を精密にコントロールしているのは実は肝臓なのです。肝臓が元気で活発に機能していれば食事の後に一時的に血糖値が上がってもすい臓からインスリンが大量に分泌され、血液中の余ったブドウ糖は肝臓でグリコーゲンに変換され、肝臓や筋肉細胞にエネルギー源として貯蔵されます。だから血糖値が下がって平常値になるのです。

血糖値のコントロールは肝臓の働き

肝臓は血液中のブドウ糖に対して重要な任務を負っています。その働きは大きく2つ。

まず、1つ目に肝臓は余分なブドウ糖をグリコーゲンというエネルギー源に変換して備蓄します。

2つ目は、肝臓のグリコーゲンの備蓄は12~24時間程度しか保ちません。それ以上の断食が続くと肝臓は大切なタンパク質を分解して脳や赤血球が必要とする最小限のブドウ糖を作って生命を維持します。この働きを肝臓の「糖新生」といいます。

重要なのは、この血中ブドウ糖の維持・産生の大部分は肝臓にしかできないということです。それために、脂肪肝や肝硬変になると血糖のコントロールが困難になります。

このように肝腎かなめの肝臓が現代人の生活習慣で危機を迎えています。昔から言われている「腹八分目」に対して、現代は明らかに「暴飲(アルコールなど)、暴食、運動不足」です。さらに食品添加物や薬剤の解毒など、肝臓の負担は大きくなっています。

糖尿病だから肝臓も悪くなるのか、肝機能が悪いからの高血糖を悪化させているのかは、未だ完全には解明されていませんが、因果関係があるのは明らかです。確かなのは、掛け替えのない肝臓をいかにいたわって大切にするということです。

肝臓の働きを良くするオルニチンサプリメントを食生活の改善の一環として試されてはいかがでしょうか?

by Dr.サプリメント タカ

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