オルニチンから合成されるプロリンが高血圧や動脈硬化を予防する!?

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オルニチンから合成されるプロリンが高血圧や動脈硬化を予防する!?

オルニチンが高血圧や動脈硬化を予防する!?

コラーゲンの合成を促進、活性化するプロリンの元となるオルニチンを身体に充足することで高血圧や動脈硬化の予防策の一つになるかもしれません。

日本高血圧学会では、収縮時の血圧(上の血圧)で140mmHg、拡張時の血圧(下の血圧)で90mmHg以上が高血圧と定義しています。あなたは、大丈夫ですか?

血管を柔らかくすることで血圧が下がり、動脈硬化が改善されます。

 血管の柔軟性はコラーゲンで保たれる

血管は心臓と同じく筋肉でできています。この血管が柔軟性に富み収縮性があれば、心臓の負担は抑えられ、脈拍も安定します。また、全身のすみずみまで血液と共に酸素や栄養素が運ばれ若々しい肉体が維持できます。

この血管の柔軟性は、血管壁の主成分であるコラーゲンによって保たれ、血管内壁は実にコラーゲンが90パーセントを占めるということです。

もし、このコラーゲンが不足したり、代謝が悪くなったら血管はどうなるのでしょうか?血管は柔軟性が少ない硬く細い血管になり、血流が悪くなるため、血管を無理に通る血液によって圧が高まり、高血圧へと発展していくのです。さらに血管は、もろく詰まりやすくなってしまいます。

 

オルニチンで血管壁の新陳代謝を高め、柔軟な血管に戻す

 

血管壁のコラーゲン不足やコラーゲンの劣化は血管を細く硬化させ動脈硬化を促進します。反対に日頃からコラーゲンの原料となるタンパク質やコラーゲンをしっかり摂取し、(コラーゲンがそのままコラーゲンになるとは限りませんが、それゆえに)コラーゲンの合成を促進、活性化するプロリンの元となるオルニチンを充足させていれば血管壁のコラーゲンの代謝も促進され、血管の弾力性が保たれ、もろさを防ぐ事ができると考えられます。

高血圧や動脈硬化の予防策としてタンパク質とオルニチンの摂取を考えてみてはいかがでしょうか?

by Dr.サプリメント タカ

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