オルニチンサプリメントで肝臓を元気にしてコレステロールをコントロール

MENU
オルニチンで肝臓を癒して二日酔いや朝の目覚め、寝起きを改善しよう TOP  >  オルニチンのパワーと効果  >  オルニチンサプリメントで肝臓を元気にしてコレステロールをコントロール

オルニチンサプリメントで肝臓を元気にしてコレステロールをコントロール

肝臓がコレステロールを生成、分解している

コレステロール肝臓でを作られ、また、分解されて、体外へ排出されています。肝臓をいたわって肝機能を正常に保てばコレステロールをうまくコントロールすることができるかもしれません。

コレステロールの80%は肝臓でつくられます

血中コレステロールに気を配る方の多くは、食品中に含まれるコレステロールの量を気にしてみえますよね。しかし、実際のヒトの血中のコレステロールの80~90%は肝臓で合成されたもので、食品から吸収されたコレステロールの量はわずか10~20%にすぎません。

コレステロールは細胞膜や消化液の胆汁を作るために肝臓が生成しています。食事でコレステロールがたくさん摂れた場合は、肝臓が生成するコレステロールを少なくして調整します。しかし、極端にコレステロールが多い食事に偏った場合は、例外なく生活習慣病にかかってしまいます。メカニズムとしては、大量のコレステロールを摂取し続けると、肝臓は処理ができなくなって血液中に送り込んでしまい、コレステロール値が異常に上昇してしまうのです。
偏った食事に気を配り、肝臓が元気でさえあれば、不要なコレステロールは肝臓で胆汁酸に変換されるか、そのまま、胆汁の中に分泌される仕組みになっています。

しかし、毎日のアルコールや食品添加物、薬の解毒などで肝臓を酷使しすぎると、肝臓でのコレステロールのコントロールもうまくいかなくなってしまいます。

肝臓がお疲れ気味でコレステロール値に不安をお持ちの方はオルニチンサプリメントを試してみてはいかがでしょうか?もちろん、コレステロールのコントロールには軽めの有酸素運動が有効なのは言うまでもありません。

 

by Dr.サプリメント タカ

同じカテゴリー「オルニチンのパワーと効果」の一覧

はなまる

オルニチンの肝細胞保護効果が細胞レベルでも確認

オルニチンはオルニチンサイクルを活性化して、アンモニアの解毒を促進することで、肝臓全体の負担を軽くして肝臓を保護すると言われてきましたし、タカの本ブログでも度々、その旨をお伝えしてきました。このたび、マウスの受精卵から作った万能細胞(ES細胞)を使って複雑な肝臓の組織を作り、研究室のシャーレの中でもオルニチンがアンモニアや過剰なアルコールによる肝細胞死を抑制することが分かりました。

記事の続きを読む
ひらめき

オルニチンサイクルで発生したアルギニンの働きと効果

オルニチンサイクルの一環でオルニチンからシトルリン、シトルリンからアルギニンへと変化したアルギニンは筋肉増強、アンチエイジング、血流改善、疲労回復、免疫力向上などの働きがあります。また、アルギニンは精力剤に含まれる成分としても有名なのはあなたもご存知のとおりです。

記事の続きを読む
ひらめき

オルニチンサイクルで発生したシトルリンの働きと効果

オルニチンサイクルの一環でオルニチンが変化したシトルリンは心臓や血管の健康に欠かせない物質。これにより血管を若返らせ、全身の血流を改善、スタミナアップや疲労の軽減、筋肉の増強、パフォーマンスの向上が期待できます。

記事の続きを読む
はなまる

オルニチンから合成されるプロリンが高血圧や動脈硬化を予防する!?

コラーゲンの合成を促進、活性化するプロリンの元となるオルニチンを身体に充足することで高血圧や動脈硬化の予防策の一つになるかもしれません。日本高血圧学会では、収縮時の血圧(上の血圧)で140mmHg、拡張時の血圧(下の血圧)で90mmHg以上が高血圧と定義しています。あなたは、大丈夫ですか? 血管を柔らかくすることで血圧が下がり、動脈硬化が改善されます。

記事の続きを読む
はなまる

オルニチンから合成されるプロリンが骨を丈夫にする

丈夫な骨は、骨に無理な力がかかったときに、折れることなく、しなって柔軟性を発揮します。柔軟な骨の組成に重要なのが、アミノ酸がつくる線維状タンパク質です。なかでも線維状タンパク質の構造体である、コラーゲンの合成を促進、活性化するプロリンの元となるオルニチンを身体に十分満たしておくことは丈夫な骨作りの大切な要素の一つかもしれません。

記事の続きを読む

人気記事ランキング

Dr.サプリメント タカのプロフィール

ようこそ!「オルニチンで肝臓を癒して二日酔いや朝の目覚め、寝起きを改善しよう」のサイトへ。このサイトはサプリメントのプロ、Dr.サプリメント タカが運営しています。

プロフィールの続きを読む

    Copyright© 2017 オルニチンで肝臓を癒して二日酔いや朝の目覚め、寝起きを改善しよう

    ページトップ