脂肪肝とまだら脂肪肝、限局性脂肪肝の違いは?

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脂肪肝とまだら脂肪肝、限局性脂肪肝の違いは?

脂肪肝とまだら脂肪肝、限局性脂肪肝の違いはなんでしょう?

まだら脂肪肝限局性脂肪肝も全て脂肪肝です。脂肪肝とは、中性脂肪が肝細胞に30%以上に溜まってしまった病気です。脂肪肝は、いまや日本国民の3人に1人が潜在的に罹っているといわれる国民病で、生活習慣病の一つです。基本的に脂肪肝は肝臓全体に脂肪がまわっているのですが、一部分にしか脂肪が沈着しないもの、まだらに沈着するもの、一部だけ脂肪が沈着しないタイプに分けられます。部分的に脂肪がついている場合は限局性脂肪肝、まだらに脂肪がついているとまだら脂肪肝と分類されます。

 

健康診断を積極活用して脂肪肝から肝臓を守ろう

肝臓が「沈黙の臓器」と言われるのは、あなたも良くご存知のとおりです。脂肪肝は肝臓に脂肪がたまってしまって肝臓の機能が損なわれる病気ですが、やっかいなことに、これといった自覚症状がありません。近年、脂肪肝と診断される人が急速に増えており、成人男性の10%、女性の3%が脂肪肝だと言われています。 特別な自覚症状が無いため、健康診断の際の血液検査などによる発見が、もっとも多いパターンだということです。血液検査などの機会があれば積極的に活用して肝臓を守りましょう!

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脂肪肝と血液検査で診断される数値

ALT(GPT)とAST(GOT)の正常値は共に40IU/L単位以下と言われていました。ところが最新の研究ではALT(GPT)が31以上ならば、肝機能に異常がある可能性が高いということです。(隠れ肝臓病|ためしてガッテンNHKより)
脂肪肝ではALT(GPT)とAST(GOT)の数値が共に50~100前後に上昇する場合が多く、y-GTPやコリンエステラーゼなどの数値も高くなります。ただし血液検査で異常がなくても画像検査によって脂肪肝が認められることもあります。

 

脂肪肝と診断されたら

脂肪肝と診断されたら、肝臓のダイエットをしましょう!と言っても、肝臓だけダイエットするわけにはいかないので、とりあえず全身の体重の5パーセントダウンを目標にしてくださいね。アルコールをはじめとする暴飲暴食をさけてウオーキングなどの有酸素運動をしましょう!成長ホルモンの分泌を促して脂肪の代謝の促進をするオルニチンサプリメントの活用も良いかもしれません。

 

by Dr.サプリメント タカ

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