女性のアルコール依存症チェック

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女性のアルコール依存症チェック

女性のための最新アルコール依存度チエック

女性は飲酒でアルコール性肝障害になりやすい」でも書きましたが、女性は身体(肝臓)が小さい為に男性よりもアルコールの影響を強く受けてしまいます。また、女性ホルモンの関係でアルコールの代謝機能そのものも低いと言われています。したがって男性の半分くらいの期間でアルコール依存症になってしまう危険性が有ります。あなたは大丈夫でしょうか?女性のための最新アルコール依存度チエックをしてみましょう!

女性のアルコール依存度チェックをしてみよう!

このページのチェック項目は
「久里浜式アルコール症スクリーニングテスト / KAST-F(女性版)

http://www.kurihama-med.jp/alcohol/kast.htmlから引用させていただきました。

あなたは最近6ヶ月の間に、問1~8のようなことがありましたか?全ての問いに対しての「Yes」の数を覚えておいて下さい。

1 、酒を飲まないと寝つけないことが多い
2、 医師からアルコールを控えるよういわれたことがある
3、 せめて今日だけは酒を飲むまいと思っていても、つい飲んでしまうことが多い
4、 酒の量を減らそうとしたり、酒を止めようと試みたことがある
5 、飲酒をしながら、仕事、家事、育児をすることがある
6 、私のしていた仕事を周りの人がするようになった
7 、酒を飲まなければいい人だとよくいわれる
8 、自分の飲酒についてうしろめたさを感じたことがある

あなたは、「Yes」の数がいくつありましたか?

女性のアルコール依存症チェックの方法

この新KASTは、標準化時に旧KAST、AUDITやCAGEに比べて、アルコール依存症の判別精度がより高いことが示されています。新KASTは、旧KASTの欠点である"重みづけ"点数を廃して、全ての項目が1点です。

1、「Yes」の合計点が3点以上の方
アルコール依存症の軽い群から点数が多いほどアルコール依存症の疑いが高い群です。
専門医の受診をお薦めします。

2、「Yes」の合計点が1〜2点
アルコール依存症の要注意群です。飲酒量を減らしたり、一定期間禁酒をしたりする必要があります。お医者様と相談しましょう。
ただし、質問項目6番のみが「はい」の場合には、アルコール依存症の正常群とします。

3、合計点が0点、または6番目の質問項目のみが「Yes」の場合は
アルコール依存症に関しては正常です。

 

女性は男性より早く、5年くらいの飲酒でアルコール依存症になる人も

女性のアルコール依存症チェックの結果、あなたはいかがでしたか?男性では、10年〜20年かけてアルコール依存症が発症するケースが多いのですが、女性は5年ほどで発症してしまうケースが多いようです。原因は身体や肝臓が男性より小さいためにアルコールの影響を強く受けるためと、女性ホルモンの関係でアルコールの代謝機能が低いためだと言われています。

OL時代はオールで飲み明かし、そのまま会社に出勤したこともあるという二宮 紫さんのアルコール依存症 5日間禁酒トレーニング【鉄腕脱酒】はここからご覧ください。 ←お得な特典付きの特別リンクです。

上記の教材サイトでは、Q&Aや教材を試された方々の体験談も掲載されています。

アルコールで精神や人格がゆがめられたリ、健康をむしばまれるなんて事はあってはならないことです。ぜひ、参考にしてみてください。

by Dr.サプリメント タカ

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