歓迎会たけなわ。お酒の飲みすぎにご用心!

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歓迎会たけなわ。お酒の飲みすぎにご用心!

春は、お酒の飲みすぎにご用心

あなたは、ご存知ですか?飲酒習慣のある日本人男性の三人に一人以上の人がお酒飲みすぎているというデータがあります。飲酒習慣のある女性も10人に一人以上が飲みすぎなのです。

歓迎会のシーズンです。毎年4月の第一、第二の週末あたりが歓迎会のピーク。今年は暦の関係で第二週の4月8日、9日、か第三週の15日、16日あたりがピークでしょうか?地域によっては「お花見」が歓迎会を兼ねるという所もあるようです。

歓迎会は親入社員や移動などによって新たに着任される方々を、歓んで迎える激励、懇親、交流会の意味もあります。いずれにしても社会人の歓迎会には、お酒がつきものとなりますが、この季節はお花見、送別会、お祭りなどで、いつも以上にお酒を飲む機会がロングランで続く時期ですね。



死亡原因の5%はアルコールが原因!

お酒は昔から私達には身近な存在でした。人々は、辛いとき、悲しいとき、嬉しいとき、楽しいときなど、様々なシーンでお酒の力を借りて生きてきました。そんなお酒ですが、実は飲酒習慣のある日本人男性の三人に一人以上の人がアルコールを飲みすぎているというデータがあるのです。

日本での、年間平均アルコール摂取量は一人当たり7.2リットルに上ります。このうちで、飲酒習慣のある人に限った場合、男性のアルコール摂取量は平均13.7リットル(1日に缶ビール2.1本)、女性は平均6.7リットル(1日に缶ビール1本)となっています。

ここで問題になるのは深酒をする人が増えているという事実です。飲酒習慣のある日本人のうち、男性の36.9%、女性の12.0%の人々が、アルコールを飲み過ぎていることになるのです。

あなたは近頃、疲れやすい、身体がだるい、食欲がない、吐き気がする、下痢が続く、血糖値が高くなった、血圧が高くなった、手足がしびれるなど、気になる症状はありませんか?

WHO(世界保健機関)に加盟する194ヵ国を対象に行われた調査では、アルコールが原因で死亡する人の数は世界中で年間330万人にも上るということです。亡くなった人の実に20人に1人がアルコールが原因だったと推定されています。その数は、結核やエイズ(後天性免疫不全症候群)などを上回っているのです。

タカも毎晩、晩酌をします。その上に春は飲む口実や機会が多い季節です。くれぐれもお酒の飲みすぎに用心しましょうね、ご同輩。

 

by Dr.サプリメント タカ

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