オルニチンサプリメントを摂取する意味は?

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オルニチンサプリメントを摂取する意味は?

オルニチンをサプリメントで摂取することの意味

オルニチンサプリメント摂取しても意味ないんじゃないですか?

昨日の記事でオルニチンはアルギニンの一部が分解されて体内で合成され、アルギニンもまた成人においては必ず摂取しなければならない必須アミノ酸ではありません・・・と書きました。これを踏まえてか「体の中で産生されるオルニチンをシジミのなん百個分もサプリメントで飲む必要も意味もない」という意見があるようですが、あなたはどう思われますか?

当サイトの管理人、Dr.サプリメント タカは人によっては大いにオルニチンサプリメントを摂取する意味があると思います。
その理由は以下のとおりです。

シジミに含まれるオルニチンの歴史

あなたは時代劇などで天秤棒をしょったシジミ売りをご覧になったことはありませんか?江戸時代においてもシジミ売りだけが天秤棒を担いでいたわけではありませんが、シジミは日常的に庶民の食卓にのぼる食材であったようです。そのシジミの健康効果は江戸時代から経験的に実感されていたようです。

たとえば、「お酒を飲んだ後にはシジミ汁が良い」とか「寝汗に良い」「黄疸に効く」といった健康効果も広く知られていたようです。また、中国の明の時代の代表的な書物、本草学研究書『本草綱目』にも、「シジミは酒毒、黄道を解し、目を明らかにし、小便を利し、脚気、熱気、湿毒を下す」と書いてあります。

このようなシジミもつ健康効果の一部分は、オルニチンというアミノ酸によるものだと言われています。先人たちはオルニチンという成分そのものは知らなかったと思いますが、シジミの持つ確かな健康効果は経験的に知っていたと考えられます。

あなたも、先人の知恵を見習ってアルコールの解毒や疲労回復にシジミエキスやオルニチンを摂取してみてはいかがでしょうか?何事も頭で考えているだけでは判らないことも、行動して初めて解かることがあります。

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オルニチンをサプリメント試してみると良いと思われる人

ヒトの身体はいつまでも最高のコンデションでいられるわけではありません。残念なことに加齢とともにあらゆる身体機能が低下してきます。オルニチンやアルギニンにしても身体の絶頂期のように必要かつ十分な生成がいつまでもできるわけではありません。

また、身体全体が衰えてくるように、肝臓という臓器も加齢とともに衰えてきます。お酒に弱くなった、なかなか疲れが取れなくなった、よく眠れなくなった、悪酔いや二日酔いをするようになったなど心当たりがある人はオルニチンサプリメントを試してみられると良いかと思います。

オルニチンサプリメントを摂取する意味は?のまとめ

誠に残念ですが、ヒトの身体機能は加齢とともに衰えてきます。心当たりがある人はオルニチンサプリメントを試してみましょう。

by Dr.サプリメント タカ

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